Обычный греческий йогурт без жира

Обычный греческий йогурт без жира

Dairy

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
144
калории
25.6
белки
9.6
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
144
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 8.0 mg 2%
Натрий 96 mg 4%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.4 g
белки 25.6 g 51%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 384 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.3%
72.7%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 102 cal (72.7%)
Углеводы: 38 cal (27.3%)

About Обычный греческий йогурт без жира

Обезжиренный обычный греческий йогурт - это кремовое, острое удовольствие, изготовленное из высококачественного процеженного йогурта. Походящее из Средиземноморья, он насыщен белком и пробиотиками, делая его питательным источником энергии. С нулевым содержанием жира он идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем и питанием, помогая поддерживать сбалансированную диету, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь им сами по себе или добавляйте в смузи, заправки или десерты. Наслаждайтесь этим универсальным ингредиентом, получая преимущества контроля веса и здоровья желудочно-кишечного тракта. Обезжиренный обычный греческий йогурт - ваш выбор вкусного, безмятежного удовольствия!