1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 96 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 28.8 g | 57% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 384 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Простой обезжиренный греческий йогурт
Обычный обезжиренный греческий йогурт - это кремовое, питательное молочное удовольствие, изготовленное путем отжима традиционного йогурта для создания густой текстуры и насыщенного вкуса. По происхождению из Средиземноморья, он предлагает острый вкус, который поднимает как сладкие, так и соленые блюда. Наполненный белком и пробиотиками, он отличный выбор для тех, кто следит за здоровьем, способствуя здоровью кишечника и восстановлению мышц. С нулевым содержанием жиров и минимальным количеством сахара, он идеально подходит для смузи, заправок или в качестве основы для вкусных соусов. Наслаждайтесь им прямо из банки или проявите творческий подход - обычный обезжиренный греческий йогурт является универсальным базовым продуктом на любой кухне!
