Blog Research API Download App
Обычный обезжиренный греческий йогурт

Обычный обезжиренный греческий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
144
калории
25.6
белки
9.6
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
144
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 8.0 mg 2%
Натрий 96 mg 4%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.4 g
белки 25.6 g 51%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 384 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.3%
72.7%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 102 cal (72.7%)
Углеводы: 38 cal (27.3%)

About Обычный обезжиренный греческий йогурт

Обычный обезжиренный греческий йогурт - кремовое, терпкое удовольствие, насыщенное протеинами и пробиотиками. Происходящий из Средиземноморья, он производится путем отцеживания обычного йогурта, что придает ему более плотную текстуру и снижает содержание сахара. С нулевым содержанием жира он станет идеальным дополнением к соленым и сладким блюдам - будь то основа для смузи, кремовый соус или питательный перекус. Богатый кальцием и бедный калориями, он способствует здоровью желудочно-кишечного тракта, одновременно удовлетворяя вас. Насладитесь простотой и универсальностью Обычного обезжиренного греческого йогурта - где здоровье сочетается с вкусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.