1 serving (150 grams) contains 315 calories, 8.6 grams of protein, 6.1 grams of fat, and 55.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.1 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.4 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 463.5 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 55.5 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 8.6 g | 17% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24 mg | 1% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 156 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Плейн доса
Плейн-доса - это соленый, тонкий и хрустящий индийский блин, приготовленный из закваски из риса и урад даля. Происходящее из Южной Индии, это восхитительное блюдо обычно подается с чатнями и самбаром. Благодаря своей легкой текстуре и приятному хрусту, плейн-доса не только вкусный, но и безглютеновый и низкокалорийный, что делает его здоровым выбором для завтрака или любого другого приема пищи. Наполненный углеводами и белком, он обеспечивает энергией, при этом не нагружая желудок. Наслаждение плейн-досой - это прекрасный способ познакомиться с богатыми традициями индийской кухни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Плейн доса DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
