1 serving (64 grams) contains 260 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Калории |
963.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 51.9 g | 66% | |
| Насыщенные Жиры | 11.1 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1259.3 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 114.8 g | 41% | |
| Пищевые Волокна | 3.7 g | 13% | |
| Сахара | 37.0 g | ||
| белки | 14.8 g | 29% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.0 mg | 2% | |
| Железо | 4.4 mg | 24% | |
| Калий | 185.2 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Простой пончик - это классическое угощение, воплощающее в себе простоту и уют. Изготовленный из мягкого, пушистого теста, он создается из базовых ингредиентов, таких как мука, сахар, дрожжи и немного ванили, что придает ему нежно-сладкий вкус. Первоначально популярный в американских пекарнях, этому восхитительному выпечному изделию свойственны корни, восходящие к европейским традициям жареного теста. Хотя он, безусловно, вкусен со своей жареной текстурой и сахарным глазурью, умеренность является ключом к удовольствию. Простой пончик может насытить ваш сладкий зуб без перегрузки ваших рецепторов вкуса, что делает его вечным угощением для любого случая. Наслаждайтесь им как угощением или сочетайте с любимым кофе для идеального утреннего ритуала!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.