1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Обычный дал
Простой да́л — утешительное и питательное блюдо индийской кухни, готовимое в основном из разделенного льна, часто с простыми специями, такими как куркума и тмин. Богат протеинами, клетчаткой и важными витаминами, это основное блюдо во многих домашних хозяйствах, предлагая плотный и насыщенный прием пищи. Наслаждаясь рисом или лепешками, простой да́л не только вкусный, но и полезен для сердца и низкокалорийный, что делает его идеальным выбором для сбалансированного рациона питания. Благодаря своим полезным ингредиентам и многофункциональности, простой да́л является истинным воплощением здоровой, домашней доброты.
