1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.6 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 202.4 mg | 67% | |
| Натрий | 176.2 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 73.8 g | 147% | |
| Витамин D | 11.9 mcg | 59% | |
| Кальций | 31.0 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 609.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Простой курицы - это восхитительное, универсальное блюдо, в котором нежные, сочные кусочки курицы просто заправляются, чтобы подчеркнуть естественный вкус. Беря начало из классических домашних обедов, оно демонстрирует суть утешительной еды. Наполненное белком и бедное углеводами, простая курица - это здоровый выбор, который можно насладиться различными способами, будь то на гриле, в духовке или на сковороде. Хотя оно идеально подходит для похудения, вы легко можете поднять его на новый уровень специями или маринадами для придания пикантности. Насладитесь этим вечным фаворитом, который прост, удовлетворителен и полезен!