1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 60.0 g | 76% | |
| Насыщенные Жиры | 11.0 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 45.0 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 10.0 g | ||
| белки | 25.0 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 10.0 mg | 55% | |
| Калий | 935.0 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About обычные кешью
Простые кешью - вкусные богатые, по форме напоминающие почки орехи с кремовой текстурой и слегка сладким вкусом. Эти универсальные орехи, происходящие из тропических регионов Южной Америки и Африки, являются неотъемлемым элементом многих кухонь, от индийских карри до азиатских жареных блюд. Богатые жизненно важными питательными веществами, кешью являются отличным источником здоровых жиров, белка и минералов, таких как магний и цинк, способствуя здоровью сердца и общему благополучию. Наслаждайтесь ими в качестве закуски, в салатах или в форме кремовых соусов для придания пище питательной составляющей. Сделайте себе удовольствие вкусом простых кешью и улучшите свои блюда с пользой для здоровья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
