Простой запеченый картофель

Простой запеченый картофель

Side Dish

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
220.5
калории
5.9
белки
50.7
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
220.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.3 mg 1%
Общие Углеводы 50.7 g 18%
Пищевые Волокна 5.2 g 18%
Сахара 2.6 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 30.1 mg 2%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 1268.5 mg 26%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.5%
10.3%
1.2%
Жиры: 2 cal (1.2%)
Белки: 23 cal (10.3%)
Углеводы: 202 cal (88.5%)

About Простой запеченый картофель

Простой запеченный картофель - это простое, но утешительное блюдо, родом из сердца домашней кухни. Сделанный всего из одного ингредиента - картофеля с высоким содержанием крахмала, он запекается до образования хрустящей кожуры с мягким и воздушным начинкой. Это полезное удовольствие является натурально безглютеновым и низкокалорийным, насыщенным жизненно необходимыми витаминами и минералами, такими как калий и витамин C. Будь то в качестве гарнира или с вашими любимыми добавками, простой запеченный картофель предлагает удовлетворительный и питательный вариант, который отлично вписывается в различные кухни. Переоткройте это классическое утешительное блюдо и наслаждайтесь его теплым, земляничным вкусом в каждом кусочке!