1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 87.3 g | 31% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 158.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Простой бейгл с крем-сыром
Обычный бейгл с сыром крем - это классическое удовольствие на завтрак, состоящее из жевательного, только что испеченного бейгла, покрытого гладким слоем богатого сыра крем. Поначалу из еврейской кухни, этот любимый закуска завоевал своё место на завтраках по всему миру. В то время как бейгл является удовлетворительным источником углеводов, кремовый сыр добавляет дозу протеина и полезных жиров. Однако будьте внимательны к размерам порций, так как это может быть калорийно плотным. Наслаждайтесь его в чистом виде для простоты или украсьте травами или копченой лососиной для дополнительной изюминки. Идеально подходит для быстрого перекуса в оживленные утра!
