1 serving (98 grams) contains 245 calories, 9.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
597.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1048.8 mg | 45% | |
| Общие Углеводы | 117.1 g | 42% | |
| Пищевые Волокна | 5.1 g | 18% | |
| Сахара | 11.0 g | ||
| белки | 23.9 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48.8 mg | 3% | |
| Железо | 6.1 mg | 33% | |
| Калий | 195.1 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Простой бейгл
Простой бублик - классическое выпечное изделие, имеющее своё начало в еврейских общинах Восточной Европы. Изготовленный из простых ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и соль, он отличается жевательной текстурой и слегка хрустящей корочкой. Будучи универсальным базовым продуктом, он идеально сочетается с творожным сыром, намазками или используется в качестве основы для бутербродов. Несмотря на то, что он содержит небольшое количество жиров, следует помнить, что он в основном состоит из рафинированных углеводов, поэтому умеренность является ключом к сбалансированному питанию. Наслаждайтесь этим восхитительным угощением - простым и незатейливым!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
