Костяная финиковая дата

Костяная финиковая дата

Fruit

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
660
калории
2.0
белки
180
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
660
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.0 mg 0%
Общие Углеводы 180 g 65%
Пищевые Волокна 16.0 g 57%
Сахара 160.0 g
белки 2.0 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 150 mg 11%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 1670.0 mg 35%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

98.5%
1.1%
0.4%
Жиры: 2 cal (0.4%)
Белки: 8 cal (1.1%)
Углеводы: 720 cal (98.5%)

About Костяная финиковая дата

Финики без косточек - это вкусный, естественно сладкий фрукт, который происходит от пальмы финик, в основном выращиваемой в регионах, таких как Ближний Восток и Северная Африка. Наполненный необходимыми питательными веществами, каждый финик богат пищевыми волокнами, антиоксидантами и разнообразием витаминов и минералов. Они отлично подходят в качестве перекуса для повышения энергии и могут использоваться в различных кухнях, от блюд ближневосточной кухни до современных здоровых рецептов. Хотя они богаты натуральными сахарами, их содержание пищевых волокон помогает регулировать пищеварение и уровень энергии. Наслаждайтесь финиками без косточек в качестве полезного угощения, утоляющего сладкий зуб и поддерживающего ваше здоровье!