1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1200 mg | 52% | |
| Общие Углеводы | 132 g | 48% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 20.0 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 200.0 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пита
Питта - традиционный плоский лепёшка из Среднего Востока, обычно изготавливаемый из пшеничной муки, воды, дрожжей и соли. Известная своим уникальным карманом, Питта многофункциональна, часто используется в качестве обёртки для вкусных начинок, таких как фалафель или шаурма. Этот хлеб является неотъемлемой частью средиземноморской кухни, ценящийся за свою лёгкую, пушистую текстуру. По питательной ценности, он беден жиром и является хорошим источником углеводов, что делает его отличным выбором для получения энергии. Однако важно соблюдать меру, так как излишнее потребление может привести к увеличению потребления рафинированных углеводов. Наслаждайтесь Питтой как часть сбалансированного рациона для вкусного и насыщенного приёма пищи!
