Питайя

Питайя

Fruit

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
2.6
белки
26.2
углеводы
1.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.0 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 26.2 g 9%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 21.4 g
белки 2.6 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

84.4%
8.4%
7.2%
Жиры: 9 cal (7.2%)
Белки: 10 cal (8.4%)
Углеводы: 104 cal (84.4%)

About Питайя

Питайя, также известная как плод дракона, является ярким тропическим фруктом, происходящим из Центральной Америки. Со своей впечатляющей розовой кожурой и уникальным чешуйчатым внешним видом, она не только радует глаз, но и является питательным сокровищем. Наполненная антиоксидантами, витаминами и минералами, питайя богата пищевыми волокнами и низкокалорийна, что поддерживает пищеварительное здоровье и укрепляет иммунную систему. Ее слегка сладкий, освежающий вкус делает ее отличным дополнением к смузи, салатам и десертам. Окунитесь в мир питайи и наслаждайтесь вкусом здоровья и красоты в каждом кусочке!