Пита с овощами и яйцом

Пита с овощами и яйцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 217.6 mg 72%
Натрий 529.4 mg 23%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 47.1 mcg 235%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.3%
Жиры: 106 cal (30.3%)
Белки: 56 cal (16.1%)
Углеводы: 188 cal (53.7%)

About Пита с овощами и яйцом

Булочка пита с овощами и яйцом - это восхитительное кулинарное творение, сочетающее в себе вкусы Ближнего Востока и полезные ингредиенты. Этот сэндвич представляет собой мягкую, теплую питу, наполненную свежими, хрустящими овощами, такими как салат, помидоры и огурцы, дополненную идеально приготовленным яйцом, которое добавляет белок и насыщенность. Берущий свое начало из средиземноморской кухни, он одновременно удовлетворительный и питательный. Наполненный витаминами и клетчаткой, это отличный вариант для легкого, здорового приема пищи. Наслаждайтесь им на завтрак, обед или перекус - в любом случае, это вкусный способ заполнить свой день!