1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1288.0 mg | 56% | |
| Общие Углеводы | 132 g | 48% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 20.0 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 200.0 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пита
Пита - универсальный лепёшка исторически происходит из Средиземноморской и Ближневосточной кухни. Традиционно готовится из простых ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и соль, пита известна своим уникальным карманом, идеальным для начинки различными ингредиентами. Часто её употребляют с полезными компонентами, такими как свежие овощи, нежирные белки и ароматные соусы, например, хумус. Пита из цельного зерна может обеспечить клетчаткой и важными питательными веществами, что делает её питательным выбором. Хотя обычно она бедна жирам, следите за начинками и топпингами, которые могут добавить лишних калорий. Наслаждайтесь вкусом питы, наслаждаясь её возможностями для здорового питания!
