Blog Research API Download App
Пита с йогуртом

Пита с йогуртом

Snack

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
15.8
белки
63.1
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.3%
16.3%
18.4%
Жиры: 71 cal (18.4%)
Белки: 63 cal (16.3%)
Углеводы: 252 cal (65.3%)

About Пита с йогуртом

Пита с йогуртом - вкусное и универсальное блюдо, которое берет свое начало из кухни Ближнего Востока. Мягкий, пушистый лепешка служит идеальным сосудом для кремового, острого йогурта, часто обогащенного свежими травами, такими как мята или укроп. Это восхитительное сочетание предлагает здоровый источник углеводов и белка, делая его удовлетворительной закуской или вариантом блюда. Йогурт, богатый пробиотиками, поддерживает здоровье кишечника, а лепешка придает блюду изысканный вкус. Наслаждайтесь им в качестве закуски, пасты или бокового блюда к жареному мясу и овощам для питательного и вкусного опыта, который отмечает вкусы Средиземноморья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.