Лаваш с овощами

Лаваш с овощами

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
12.7
белки
71.4
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.9 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.7%
12.9%
14.4%
Жиры: 56 cal (14.4%)
Белки: 50 cal (12.9%)
Углеводы: 285 cal (72.7%)

About Лаваш с овощами

Лепешка с овощами - вкусное и питательное блюдо, которое происходит из ближневосточной кухни. Мягкая, теплая лепешка обволакивает свежие, яркие овощи, такие как хрустящий салат, сочные помидоры, хрустящие огурцы и терпкие маринованные огурцы. Часто подаётся с ароматными травами и пряными соусами, такими как цацыки или хумус, это блюдо насыщено клетчаткой и важными витаминами. Оно идеально подходит для лёгкого обеда или перекуса, предлагая удовлетворительный и беспечный выбор, бедный калориями и богатый вкусом. Насладитесь здоровым вкусом лепёшки с овощами уже сегодня!