1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 63.1 mg | 21% | |
| Натрий | 788.6 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Лепешка с фаршем - вкусное блюдо ближневосточной кухни, сочетающее мягкую, пушистую лепешку с ароматным фаршем, часто заправленным чесноком, тмином и кинзой. Обычно готовится из баранины или говядины, поджаривается до идеальной готовности, создавая аппетитный аромат. Это блюдо не только удовлетворительно, но также является отличным источником белка. Подается с свежими овощами и капелькой йогурта, добавляя освежающий хруст и кремовость. Для более здорового выбора можно использовать постные мяса и лепешку из цельного зерна, что позволит вам наслаждаться каждым кусочком без чувства вины!