Blog Research API Download App
Пита

Пита

Grain

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (57 grams) contains 149 calories, 5.6 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

✓ Lowest Prices Guaranteed
✓ Top Brands Selection
✓ Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
262
калории
9.8
белки
55.9
углеводы
1.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (100g)
Калории
 262
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.7 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 1.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 421 mg 18%
Общие Углеводы 55.9 g 20%
Пищевые Волокна 6.1 g 21%
Сахара 2.9 g
белки 9.8 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15 mg 1%
Железо 3.1 mg 17%
Калий 170 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Пита Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    80.4%
    14.1%
    5.5%
    Жиры: 15 cal (5.5%)
    Белки: 39 cal (14.1%)
    Углеводы: 223 cal (80.4%)

    About Пита

    Пита - это мягкий плоский хлеб с карманом, который происходит из Ближнего Востока и является неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Главными ингредиентами являются пшеничная мука, вода, дрожжи и соль. Он известен своей способностью распухать во время выпекания и создавать вкусный карман для начинки. Пита является отличным источником углеводов и может быть низкокалорийной, особенно если использовать цельное зерно. Пита универсальна и отлично подходит для бутербродов, соусов или в качестве гарнира к вашим любимым блюдам. Независимо от того, свежая она или поджаренная, ее жевательная текстура и нейтральный вкус делают ее популярным выбором во всем мире.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Пита Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.