1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
883.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 72.2 g | 92% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 44.4 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 16.7 g | 59% | |
| Сахара | 11.1 g | ||
| белки | 33.3 g | 66% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 166.7 mg | 12% | |
| Железо | 6.1 mg | 33% | |
| Калий | 1611.1 mg | 34% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пистации
Фисташки – это восхитительные, питательные орехи, происходящие из Средиземноморья. Наполненные белком, клетчаткой и полезными жирами, они предлагают удовлетворяющий хруст, способствуют здоровью сердца и помогают контролировать вес. Эти ярко-зеленые угощения не только вкусные, но и универсальные, что делает их идеальным дополнением как к сладким, так и к соленым блюдам. Наслаждайтесь ими отдельно, посыпая по салатам или добавляя в кремовые соусы. Разрешив себе фисташки, вы получите удовольствие без чувства вины, так как они содержат важные витамины и минералы, делая их умным выбором перекуса в любое время дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
