1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Калории |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 52 g | 66% | |
| Насыщенные Жиры | 6 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 32 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 12 g | 42% | |
| Сахара | 8 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 4 mg | 22% | |
| Калий | 1160 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Фисташки в скорлупе - восхитительная и питательная закуска, которая одновременно удовлетворяет и универсальна. Богатые белком, клетчаткой и полезными жирами, они происходят из Средиземноморского региона, где их употребляют уже веками. Наполненные антиоксидантами, эти ярко-зеленые орехи способствуют здоровью сердца и помогают поддерживать сбалансированное питание. С их хрустящей текстурой и слегка сладким вкусом они отлично дополняют салаты, десерты или просто употребляются самостоятельно. Насладитесь фисташками в скорлупе - замечательным лакомством, которое так же полезно, как вкусно!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.