Blog Research API Download App
Горсть фисташек

Горсть фисташек

Snack

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
636
калории
24
белки
32
углеводы
52
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (112g)
Калории
636
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 52 g 66%
Насыщенные Жиры 6 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 32 g 11%
Пищевые Волокна 12 g 42%
Сахара 8 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120 mg 9%
Железо 4.4 mg 24%
Калий 1160 mg 24%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

18.5%
13.9%
67.6%
Жиры: 468 cal (67.6%)
Белки: 96 cal (13.9%)
Углеводы: 128 cal (18.5%)

About Горсть фисташек

Горсть фисташек - это восхитительная закуска, наполненная питательными веществами и вкусом. Походящие из солнечных садов Ближнего Востока, эти ярко-зеленые орехи буквально лопаются от белка, клетчатки и полезных жиров. Богатые антиоксидантами и витаминами, они поддерживают здоровье сердца и помогают в контроле веса. Наслаждайтесь ими поодиночке или в качестве хрустящей приправы к салатам и десертам. Будь то дома или в дороге, горсть фисташек приносит удовлетворяющий хруст и наполняет ваш организм полезными веществами. Умное перекусывание с горстью фисташек!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.