1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
636 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 52 g | 66% | |
| Насыщенные Жиры | 6 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 32 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 12 g | 42% | |
| Сахара | 8 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 4.4 mg | 24% | |
| Калий | 1160 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пистации облупленные
Шелухатые фисташки - вкусные, питательные орехи, происходящие из стран Ближнего Востока и Средиземноморья. Благодаря содержанию здоровых жиров, клетчатки и белка, они являются идеальным перекусом для зарядки энергией в течение дня. Богатые антиоксидантами и витаминами, фисташки могут помочь поддержать здоровье сердца и контроль веса. Используя их в кулинарии, вы сможете насладиться их мягким и ароматным вкусом как в сладких, так и в соленых блюдах, от песто до баклавы. Наслаждайтесь фисташками как хрустящим добавлением к салатам или в качестве самостоятельного перекуса, и откройте для себя чудесное хрустящее удовольствие и богатый вкус, который делает их любимыми по всему миру!
