1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 23.7 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с фисташками
Салат с фисташками - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее непревзойденный хруст обжаренных фисташек с свежими зелеными листьями, спелыми клубниками и острым сыром фета. Походящий из средиземноморской кулинарии, этот салат не только удовольствие для глаз; он богат питательными веществами. Фисташки предоставляют полезные жиры и белок, а зелень содержит клетчатку и витамины. Политый легким цитрусовым винегретом, он прекрасно балансирует сладость и остроту. Идеально подходит как гарнир или легкое блюдо, этот салат - вкусный способ насладиться здоровым питанием, не жертвуя вкусом.
