1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.9 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
732.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 58.6 g | 75% | |
| Насыщенные Жиры | 7.2 g | 36% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 17.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 36.2 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 13.2 g | 47% | |
| Сахара | 9.9 g | ||
| белки | 26.9 g | 53% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 137.0 mg | 10% | |
| Железо | 5.2 mg | 28% | |
| Калий | 1292.8 mg | 27% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фисташковые орехи
Фисташки - вкусные, питательные закуски, родом из Ближнего Востока. С их характерным зеленым оттенком и хрустящей текстурой они насыщены белком, полезными жирами и клетчаткой, что делает их отличным выбором для любой диеты. Богатые антиоксидантами, фисташки поддерживают здоровье сердца и могут помочь в управлении весом, удерживая чувство сытости дольше. Будь то сырые, обжаренные или включенные в сладкие и соленые блюда, эти маленькие самоцветы добавляют ваши блюда не только приятную хрустящую текстуру, но и яркий вкус. Насладитесь орехом, который так вкусен, как и питателен!
