1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.9 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
732.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 58.6 g | 75% | |
| Насыщенные Жиры | 7.2 g | 36% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 17.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 36.2 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 13.2 g | 47% | |
| Сахара | 9.9 g | ||
| белки | 26.9 g | 53% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 137.0 mg | 10% | |
| Железо | 5.2 mg | 28% | |
| Калий | 1292.8 mg | 27% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фисташковые орехи
Фисташки - вкусные, питательные закуски, родом из Ближнего Востока. С их характерным зеленым оттенком и хрустящей текстурой они насыщены белком, полезными жирами и клетчаткой, что делает их отличным выбором для любой диеты. Богатые антиоксидантами, фисташки поддерживают здоровье сердца и могут помочь в управлении весом, удерживая чувство сытости дольше. Будь то сырые, обжаренные или включенные в сладкие и соленые блюда, эти маленькие самоцветы добавляют ваши блюда не только приятную хрустящую текстуру, но и яркий вкус. Насладитесь орехом, который так вкусен, как и питателен!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Фисташковые орехи DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
