1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Калории |
883.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 72.2 g | 92% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 44.4 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 16.7 g | 59% | |
| Сахара | 11.1 g | ||
| белки | 33.3 g | 66% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 166.7 mg | 12% | |
| Железо | 6.1 mg | 33% | |
| Калий | 1611.1 mg | 34% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Фисташки - вкусный и питательный орех, происходящий из Ближнего Востока, часто встречаемый в блюдах средиземноморской кухни. Богатый здоровыми жирами, клетчаткой и белком, каждая горсть предлагает удовлетворяющий хруст вместе с необходимыми витаминами и минералами. Наполненные антиоксидантами, фисташки могут поддерживать здоровье сердца и управление весом, добавляя нотку кремового вкуса как в сладкие, так и в пикантные блюда. Наслаждайтесь ими жареными, посоленными или в качестве яркого ингредиента в ваших любимых блюдах — фисташки — вкусный выбор для здорового образа жизни!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.