1 serving (100 grams) contains 172 calories, 29.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.7 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 152.4 mg | 50% | |
| Натрий | 133.3 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 69.0 g | 138% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 219.0 mg | 16% | |
| Железо | 34.5 mg | 191% | |
| Калий | 747.6 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пипис
Пипи - ароматные, нежные мидии, родные для побережий Австралии и Новой Зеландии. Известные своим сладким, нежным вкусом, эти маленькие драгоценности часто наслаждаются в блюдах с морепродуктами, салатах, или просто парятся с чесноком и травами. Наполненные важными питательными веществами, Пипи являются богатым источником белка, Омега-3 жирных кислот и витаминов, что делает их здоровым дополнением к вашему рациону. Благодаря низкому содержанию жира и высокому уровню минералов, Пипи не только приносят аромат океана на ваш стол, но и способствуют здоровому, сбалансированному образу жизни. Погрузитесь в вкусовой мир Пипи!
