пиперада

пиперада

Appetizer

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.2
калории
3.5
белки
17.6
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
141.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

51.2%
10.2%
38.6%
Жиры: 53 cal (38.6%)
Белки: 14 cal (10.2%)
Углеводы: 70 cal (51.2%)

About пиперада

Пипераде - это яркое баскское блюдо, в котором сочетаются чудесное сочетание сладкого перца, помидоров, лука и специй. Происходящее из юго-западного региона Франции и северной Испании, оно собирает в себе суть средиземноморской кухни. Этот красочный микс обычно поджаривается до идеального состояния и часто подаётся с яйцами или к мясу, придавая богатую, пряную глубину. Наполненное витаминами от свежих овощей, пипераде - это здоровый выбор, богатый вкусом и при этом низкокалорийный. Насладитесь вкусом баскской страны этим простым, но удовлетворительным блюдом!