1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 15.9 g | 56% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фасоль "пинто" с луком
Фасоль Пинто с луком - вкусное и питательное блюдо, включающее нежные фасоль Пинто, обжаренные с сладкими, карамелизованными луком. Это ароматное сочетание уходит корнями в латиноамериканскую кулинарию, которая славится своими насыщенными вкусами и уютным магнетизмом. Фасоль Пинто богата белком, клетчаткой и важными минералами, что делает её отличным выбором для здорового рациона питания. Она помогает поддерживать пищеварение, обеспечивает долгосрочную энергию, а лук добавляет не только аромат, но и антиоксиданты. Будь то самостоятельно или в качестве гарнира, фасоль Пинто с луком - полезное дополнение к любому обеду.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
