1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 62.5 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 24 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 125.1 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 31 g | 110% | |
| Сахара | 4.2 g | ||
| белки | 42.8 g | 85% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 226 mg | 17% | |
| Железо | 10.2 mg | 56% | |
| Калий | 2786 mg | 59% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фасоль "пинто" сырая
Сырые фасоль пинто - это питательные бобовые, известные своей кремовой текстурой и землистым вкусом. Походят из Мексики, эти универсальные бобы являются неотъемлемым компонентом традиционных блюд, таких как обжаренные в барбекю бобы и чили. Богаты белком, клетчаткой и антиоксидантами, фасоль пинто поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Они бедны жирам и помогают регулировать уровень сахара в крови, что делает их отличным выбором для сбалансированных блюд. Будь то добавленные в салаты, супы или подаваемые в качестве гарнира, сырые фасоль пинто приносят на ваш стол полезное благосостояние.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
