1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 24 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 126.0 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 31 g | 110% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 42.8 g | 85% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 226 mg | 17% | |
| Железо | 10.2 mg | 56% | |
| Калий | 2786 mg | 59% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фасоль пинто
Фасоль Пинта - яркая и питательная бобовая культура, известная благодаря своему удивительному многоцветному внешнему виду и нежной текстуре. Происходящие из Центральной и Южной Америки, эти бобы являются обязательным компонентом традиционных блюд, особенно в мексиканской кухне. Фасоль Пинта богата белком, клетчаткой и важными питательными веществами, поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Она бедна жирами и является отличным источником растительного белка, идеально подходящим для веганского и вегетарианского питания. Добавьте Фасоль Пинта в супы, салаты или буррито для вкусного и полезного дополнения к вашим блюдам!
