1 serving (28 grams) contains 191 calories, 3.9 grams of protein, 19.4 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
764 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 77.6 g | 99% | |
| Насыщенные Жиры | 5.6 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 15.6 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4 mg | 0% | |
| Железо | 6.3 mg | 35% | |
| Калий | 676 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кедровый орех
Кедровые орешки - небольшие, ароматные семечки, собранные с сосен северной Америки, особенно из Юго-Запада. Эти восхитительные орехи насыщены питательными веществами, содержат полезные жиры, белок и необходимые витамины, такие как витамин Е и магний. Традиционное использование кедровых орешков в кулинарии коренных американцев добавляет богатый маслянистый вкус блюдам - от салатов до десертов. Их антиоксидантные свойства способствуют здоровью сердца, а высокое содержание клетчатки облегчает пищеварение. Независимо от того, жареные они или сырые, кедровые орешки - это не только вкусная закуска, но и полезное дополнение к любому блюду!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
