Blog Research API Download App
Розовая гуава

Розовая гуава

Fruit

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
161.9
калории
6.1
белки
34.0
углеводы
2.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
161.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.3 g 2%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 34.0 g 12%
Пищевые Волокна 12.9 g 46%
Сахара 21.2 g
белки 6.1 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 42.9 mg 3%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 992.9 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

75.1%
13.5%
11.4%
Жиры: 20 cal (11.4%)
Белки: 24 cal (13.5%)
Углеводы: 136 cal (75.1%)

About Розовая гуава

Розовая гуава - это сочный тропический фрукт, известный своим ярким багряным мякотью и сладким ароматным вкусом. Происходящий из теплого климата Центральной и Южной Америки, этот фрукт является неотъемлемой частью многих кухонь, добавляя свежести салатам, смузи и десертам. Богатая витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, розовая гуава поддерживает здоровую иммунную систему и способствует пищеварению. Наслаждайтесь ею свежей или в виде сока в качестве вкусного и питательного лакомства - идеально подходит для улучшения вашего пути к благополучию!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.