1 serving (28 grams) contains 188 calories, 3.8 grams of protein, 19.2 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
Калории |
908.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 92.3 g | 118% | |
| Насыщенные Жиры | 6.6 g | 33% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 46.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 17.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.0 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 18.5 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.6 mg | 1% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 806.0 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Кедровые орехи - это восхитительные семена, собранные с кедровых шишек, которые популярны в различных кухнях, особенно средиземноморской и азиатской. Богатые здоровыми жирами, белком и важными витаминами, эти маленькие энергетики являются отличным источником антиоксидантов и минералов, таких как магний и цинк. Имея маслянистый вкус и нежный хруст, кедровые орехи придают изюминку всему, от песто до салатов. Наполненные энергией и питательными веществами, полезными для сердца, они предлагают прекрасный способ улучшить ваши блюда и способствовать общему благополучию. Наслаждайтесь богатым вкусом и пользой для здоровья кедровых орехов в вашем следующем кулинарном творении!