Пинданг

Пинданг

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
17.6
белки
5.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.2%
39.4%
47.4%
Жиры: 84 cal (47.4%)
Белки: 70 cal (39.4%)
Углеводы: 23 cal (13.2%)

About Пинданг

Пинданг - это яркий и ароматный индонезийский рыбный суп, обычно готовый из свежей рыбы, ароматных специй и кислого тамаринда. Беря свое начало из различных прибрежных регионов Индонезии, он демонстрирует богатое кулинарное наследие страны. Пинданг, богатый питательными веществами, служит отличным источником белков низкой жирности и Омега-3 жирных кислот, способствуя здоровью сердца. Добавление свежих трав и овощей усиливает его питательную ценность, делая его полезным выбором. Благодаря своему восхитительному балансу кислых и пряных вкусов, Пинданг - это не только утешительное блюдо, но и здоровый выбор для любого приема пищи.