1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
117.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 30.9 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.3 g | 11% | |
| Сахара | 23.3 g | ||
| белки | 1.3 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 257.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ананас
Ананас - тропический фрукт, известный своим ярким золотистым внешним видом и сладким, сочным внутренним содержанием. Происходящее из Южной Америки, это восхитительное лакомство насыщено важными питательными веществами, такими как витамин C, марганец и бромелаин, фермент, знаменитый своими противовоспалительными свойствами. В то время как ананас подчеркивает блюда в различных кухнях - от освежающих сальс до традиционной гавайской пиццы - его натуральные сахара означают, что умеренность является ключом для тех, кто следит за своим потреблением. Будь то смешанный в смузи или наслаждение свежим, ананас приносит взрыв тропического вкуса и целый ряд полезных свойств для здоровья на ваш стол!
