1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пинакбет
Пинакбет - это яркое филиппинское овощное рагу, которое демонстрирует богатые вкусы региона. Происходящее из северной провинции Илокос, это блюдо обычно содержит смесь свежих овощей, таких как баклажан, горькая тыква и стручковая фасоль, которые тушатся с вкусной креветочной пастой для глубины вкуса. Наполненный питательными веществами, Пинакбет не только вкусный, но и полезный выбор, так как он беден калориями и богат витаминами. Спелые ингредиенты делают его отличным примером того, как утешительная пища может быть насыщенной и питательной. Погрузитесь в сердце филиппинской кухни с этим ярким классическим блюдом!
