1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.4 mg | 23% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 35.7 g | 71% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пильчарды в томатном соусе с луком
Пикльрады в томатном соусе с луком - вкусное морепродуктовое блюдо, богатое вкусом и питательными веществами. Эти вкусные рыбы, богатые Омега-3 жирными кислотами, обеспечивают здоровье сердца, идеально подходят для любого приема пищи. Сочные пикльрады тушатся в кислом томатном соусе, приправленном вкусным луком для добавления глубины. По-средиземноморски этот рецепт приносит взрыв вкуса на вашей кухне, будь то на тосте, с пастой или в качестве быстрого перекуса. Без консервантов и с изобилием белка пикльрады в томатном соусе с луком - здоровый выбор для сбалансированного питания.
