Blog Research API Download App
Пильчарды в томатном соусе с луком

Пильчарды в томатном соусе с луком

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
357.1
калории
35.7
белки
11.9
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.1 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

13.2%
39.5%
47.3%
Жиры: 171 cal (47.3%)
Белки: 142 cal (39.5%)
Углеводы: 47 cal (13.2%)

About Пильчарды в томатном соусе с луком

Пикльрады в томатном соусе с луком - вкусное морепродуктовое блюдо, богатое вкусом и питательными веществами. Эти вкусные рыбы, богатые Омега-3 жирными кислотами, обеспечивают здоровье сердца, идеально подходят для любого приема пищи. Сочные пикльрады тушатся в кислом томатном соусе, приправленном вкусным луком для добавления глубины. По-средиземноморски этот рецепт приносит взрыв вкуса на вашей кухне, будь то на тосте, с пастой или в качестве быстрого перекуса. Без консервантов и с изобилием белка пикльрады в томатном соусе с луком - здоровый выбор для сбалансированного питания.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.