1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Плов с овощами и мясом
Плов с овощами и мясом - это восхитительное блюдо, сочетающее нежные зерна риса с ярким смешанным набором свежих овощей и сочных кусочков мяса, чаще всего курицы или баранины. Происходящее из центральноазиатской кухни, это ароматное блюдо славится своими ароматными специями, такими как тмин и кориандр, которые наполняют каждый кусочек вкусом. Наполненный питательными веществами от овощей, таких как морковь и горох, это сбалансированный вариант для обильного ужина. Хотя мясо добавляет протеин, это блюдо лучше всего наслаждаться с умеренностью из-за его изысканности. Идеально подходит для семейных собраний, плов с овощами и мясом - это утешительный и насыщенный выбор, который приносит тепло к столу.
