1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About плов
Плов — вкусное блюдо, приготовленное из риса, часто обжаренного на масле и приготовленного в ароматном бульоне. Берущий начало из Центральной Азии и популярный в средиземноморской и ближневосточной кухнях, плов является универсальным основным блюдом, которое можно дополнить овощами, мясом или специями. Богатый углеводами и клетчаткой, он предлагает энергию и важные питательные вещества, при этом относительно низко калорийный. Однако будьте внимательны к добавленным жирам и натрию в некоторых вариантах. Познайте богатую историю и восхитительные варианты плова, отмечая как его традиционные корни, так и современные изыски!
