1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.6 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 13.3 g | 66% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 235.7 mg | 78% | |
| Натрий | 164.3 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 45 g | 90% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 35.7 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свиные ножки – это аппетитная деликатес, ценимая в различных кухнях по всему миру, особенно в южных штатах США и азиатской кулинарии. Благодаря содержанию коллагена, они представляют собой уникальный источник белка, способствующий здоровью суставов и упругости кожи. Обычно они тушатся или маринуются, их насыщенный вкус делает их неотъемлемым компонентом блюд, таких как капустные листья или рамен. Хотя они предоставляют важные питательные вещества, важно помнить о мере из-за высокого содержания жира и натрия. Откройте для себя это приключение и наслаждайтесь вкусом традиции!