1 serving (28 grams) contains 188 calories, 3.8 grams of protein, 19.1 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
752 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 76.4 g | 97% | |
| Насыщенные Жиры | 5.6 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 15.2 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 8 mg | 0% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 676 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семена кедрового ореха
Шишки сосны - это нежные, съедобные семена сосны, ценные в средиземноморской кухне за свой насыщенный маслянистый вкус. Часто используемые в песто, салатах и выпечке, эти маленькие, но могучие орехи ударны по питательности. Они богаты полезными жирами, витамином Е и магнием, способствуя здоровью сердца и общему благополучию. Плюс, их уникальный вкус добавляет землистый оттенок как сладким, так и соленым блюдам. Насладитесь шишками сосны для вкусного, питательного подъема в ваших блюдах.
