1 serving (100 grams) contains 142 calories, 21.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 214.3 mg | 71% | |
| Натрий | 178.6 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50 g | 100% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 6.7 mg | 37% | |
| Калий | 571.4 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Голубь
Голубь - универсальное и питательное мясо, часто празднованное в кухнях по всему миру, ото французской и итальянской до блюд Ближнего Востока. Богатый белком и низким содержанием жира, мясо голубя содержит важные витамины и минералы, включая железо и витамины группы В, способствуя здоровому питанию. Хотя его традиционно готовят на пару, жарят или запекают, голубь имеет уникальный вкус, который является нежным и диким. Этот устойчивый выбор белка не только вкусный, но и предлагает легкую альтернативу более распространенным видам мяса. Откройте для себя вкус голубя и улучшите свой кулинарный опыт!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
