1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.1 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 12.3 g | 61% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 209.5 mg | 69% | |
| Натрий | 147.6 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 65.0 g | 130% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 45.2 mg | 3% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 1007.1 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свинина
Свинина - универсальный и ароматный источник белка, который популярен в кухнях по всему миру, от сочного поросенка в южной барбекю до острой чоризо в тапас. Богатая витаминами B6 и B12, она поддерживает производство энергии и образование красных кровяных клеток. Тем не менее, важно помнить о мере, так как некоторые части могут содержать большое количество насыщенных жиров и натрия. При правильной приготовке свинина может стать вкусным дополнением к сбалансированному рациону, предлагая уникальное сочетание пряного вкуса и культурного наследия.
