1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.8 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 5.6 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 833.3 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 27.8 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.7 g | 83% | |
| Витамин D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кусочек жареной рыбы - это вкусное блюдо, которое является стандартным во многих побережных кухнях по всему миру. Традиционно готовится из филе свежей рыбы, приправляется до совершенства и обваливается в легком тесте перед жаркой для достижения золотистой, хрустящей корочки. Это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но также представляет собой замечательный источник белка и необходимых Омега-3 жирных кислот, которые полезны для здоровья сердца. Хотя часто подается с соусом тар-тар или ломтиками лимона, помните, что процесс жарки добавляет дополнительные калории. Будь то поданное в пляжной лачуге или в ресторане высокой кухни, Кусочек жареной рыбы празднует яркие вкусы океана!