Кусок жареной рыбы

Кусок жареной рыбы

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
41.7
белки
27.8
углеводы
27.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 27.8 g 35%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 27.8 g 10%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 41.7 g 83%
Витамин D 277.8 mcg 1389%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.1%
31.6%
47.4%
Жиры: 250 cal (47.4%)
Белки: 166 cal (31.6%)
Углеводы: 111 cal (21.1%)

About Кусок жареной рыбы

Кусочек жареной рыбы - это вкусное блюдо, которое является стандартным во многих побережных кухнях по всему миру. Традиционно готовится из филе свежей рыбы, приправляется до совершенства и обваливается в легком тесте перед жаркой для достижения золотистой, хрустящей корочки. Это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но также представляет собой замечательный источник белка и необходимых Омега-3 жирных кислот, которые полезны для здоровья сердца. Хотя часто подается с соусом тар-тар или ломтиками лимона, помните, что процесс жарки добавляет дополнительные калории. Будь то поданное в пляжной лачуге или в ресторане высокой кухни, Кусочек жареной рыбы празднует яркие вкусы океана!