Blog Research API Download App
Кусок хлеба

Кусок хлеба

Grain

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
500
калории
18.7
белки
93.8
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.5g)
Калории
500
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 937.5 mg 40%
Общие Углеводы 93.8 g 34%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 9.4 g
белки 18.7 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 187.5 mg 14%
Железо 5.0 mg 27%
Калий 218.8 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

74.0%
14.8%
11.2%
Жиры: 56 cal (11.2%)
Белки: 74 cal (14.8%)
Углеводы: 375 cal (74.0%)

About Кусок хлеба

Кусочек хлеба - это прекрасный основной продукт питания, который радует людей в различных культурах и создается из простых, но питательных ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и соль. Происходящий из древних цивилизаций, этот универсальный продукт питания превратился в бесчисленное множество разновидностей, начиная от хрустящего квасного хлеба до мягких багетов. Наполненный углеводами, он обеспечивает энергией, в то время как варианты из цельного зерна предлагают пищевые волокна и важные питательные вещества. Однако будьте внимательны к рафинированным видам, которые могут содержать мало волокон и много калорий. Будь то утешительный ломоть к вашему блюду или основа для вкусных бутербродов, кусочек хлеба объединяет людей, празднуя вкусы со всего мира.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.