1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 937.5 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 93.8 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 18.7 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 187.5 mg | 14% | |
| Железо | 5.0 mg | 27% | |
| Калий | 218.8 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кусочек хлеба - это прекрасный основной продукт питания, который радует людей в различных культурах и создается из простых, но питательных ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и соль. Происходящий из древних цивилизаций, этот универсальный продукт питания превратился в бесчисленное множество разновидностей, начиная от хрустящего квасного хлеба до мягких багетов. Наполненный углеводами, он обеспечивает энергией, в то время как варианты из цельного зерна предлагают пищевые волокна и важные питательные вещества. Однако будьте внимательны к рафинированным видам, которые могут содержать мало волокон и много калорий. Будь то утешительный ломоть к вашему блюду или основа для вкусных бутербродов, кусочек хлеба объединяет людей, празднуя вкусы со всего мира.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.