1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пирог с рисом и рыбой
Пирог с рисом и рыбой - восхитительное блюдо, сочетающее нежное, хрустящее мясо рыбы, уютно расположенное в пикантной начинке и обернутое в идеально запеченную золотистую корку пирога. Происходящий из побережных кулинарных традиций, это сытное блюдо часто обогащается ароматными травами и специями, придающими ему интересное вкусовое насыщение. Подающийся рядом с заправленным рисом, он создает удовлетворительное сочетание белков и углеводов. Благодаря Омега-3 жирным кислотам, содержащимся в рыбе, это блюдо приносит пользу здоровью сердца, тогда как корка пирога добавляет утешительное, сбалансированное прикосновение. Насладитесь этим уникальным сочетанием вкусов, которое улавливает суть кулинарного искусства морского побережья.
