Blog Research API Download App
Пико де Гальо

Пико де Гальо

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (240 grams) contains 41 calories, 1.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
40.8
калории
1.7
белки
8.9
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
 40.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1063.2 mg 46%
Общие Углеводы 8.9 g 3%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 5.1 g
белки 1.7 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.4 mg 2%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 376.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Пико де Гальо Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    78.9%
    15.1%
    6.0%
    Жиры: 2 cal (6.0%)
    Белки: 6 cal (15.1%)
    Углеводы: 35 cal (78.9%)

    About Пико де Гальо

    Пико де Гальо – это свежий, яркий соус, происходящий из Мексики. Этот красочный микс включает в себя нарезанные помидоры, лук, халапеньо, кинзу и немного сока лайма, создавая пикантный всплеск вкуса. Он является неотъемлемым блюдом в мексиканской кухне, идеально подходит в качестве топпинга для тако или дипа для тортилья чипс. Наполненный витаминами и антиоксидантами, это блюдо не только вкусное, но и здоровый выбор – низкокалорийное и богатое свежими ингредиентами. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы его на фиесте или во время неформального обеда, Пико де Гальо приносит вкус Мексики на ваш стол!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Пико де Гальо Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.