Blog Research API Download App
квашеная капуста

квашеная капуста

Vegetable

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
64.3
калории
3.1
белки
12.9
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
64.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 12.9 g 4%
Пищевые Волокна 6.9 g 24%
Сахара 6.0 g
белки 3.1 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 404.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

78.4%
18.8%
2.7%
Жиры: 1 cal (2.7%)
Белки: 12 cal (18.8%)
Углеводы: 51 cal (78.4%)

About квашеная капуста

Маринованная капуста - яркое, острое блюдо, которое является неотъемлемой частью многих кухонь, особенно в Восточной Европе и Азии. Главным образом из свежей капусты, она часто смешивается с морковью, чесноком и смесью специй, все это консервируется в рассоле из уксуса и соли. Это вкусное гарнир не только обладает насыщенным вкусом, но также полезно для здоровья. Оно богато витаминами C и K, поддерживает пищеварение благодаря пробиотикам, и низкокалорийно, что делает его отличным дополнением к салатам или бутербродам. Наслаждайтесь хрустом и острой пряностью маринованной капусты, питая свое тело!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.